一、妈妈爸爸健身类

　　1、抱着宝宝做深蹲

　　Eva 2个月

　　对于宝宝们来说，上上下下的感觉特别好玩，同时深蹲对于产后妈妈们(或者爸爸们)也是很好的健身方式。每次玩这个游戏，暂时失重的感觉都会把她逗得咯咯笑。

　　2、飞翔的宝宝

　　Eva 2个月

　　当宝宝有能力抬头后，就可以试着和他们玩飞翔的游戏。让他们趴在我们腿上，用我们的双脚支撑柱他们的下半身，用双手托住他们的上半身。飞翔的姿势会惹得他们咯咯笑，运气好的话还能听到他们打屁屁，帮助他们排气。对于妈妈们来说，这个游戏可以锻炼到腹部的肌肉，马甲线回归指日可待。

　　二、手眼协调类

　　1、蹬气球

　　Eva 2个月

　　在宝宝的脚踝上轻轻绑一个氢气球，他们会很开心地看到气球因他们踢腿而到处飘浮。最好是银色的氢气球，因为还可以折射出光芒。这项游戏可以帮助练习宝宝手眼协调，并且感知到因果关系。

　　2、袜尖的惊喜

　　Eva 4个月

　　在Eva能够抓住自己的脚以后，我就琢磨着要在袜子尖儿弄些小东西给她去探索了。我在她的袜子尖儿缝了些小铃铛、大纽扣和绸带，给她穿上袜子后，鼓励她进行抬腿和伸手的动作，去抓住脚丫上的惊喜，增强肢体协调和灵活。

　　注意，为了防止误吞，小东西一定要缝牢!